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Recetas faciles para niños

Los niños suelen ser muy quisquillosos para comer, algunos no toleran los vegetales otros no desean que su plato se vea aburrido, algunos evitan probar lo que parezca sospechoso y todos prefieren los dulces, como madres estamos obligadas a darle alimentos nutritivos y balanceados a nuestros hijos por lo que este tema se convierte en un dolor de cabeza cuando los niños no comen, pero quédate tranquila, aquí te vamos a enseñar recetas faciles para niños que les guste a ellos, sea sencillo para ti y otorgue una excelente nutrición.

Solo necesitas meterte en su mundo de imaginación y darle a la comida un aspecto infantil y diferente, no necesariamente debes hacerlas exactamente igual a los ejemplos que tienes abajo, juega un poco con las formas y los colores de los alimentos para obtener tus propios diseños.

RECETAS FACILES PARA NIÑOS

Ratones rellenos: Tranquila no estamos hablando de ratones reales, sino de patatas con forma de ratón, para ello deberás hervir las patatas enteras en su concha durante al menos una hora o hasta que estén suaves. Déjalas enfriarse y prosigue a cortar una pequeña tajada de forma transversal, para luego raspar el relleno con una cuchara, cuando termines puedes rellenar las mismas con guisos de carne y vegetales y meterlo en el horno durante 20 minutos, al salir, inserta palillos de dientes en las puntas y ensarta una uva o una cereza para que haga las veces de nariz de ratón, luego ´pica un rábano en rodajas y clava dos en la parte superior de cada papa para que parezcan orejas, utiliza dos pasitas para los ojos y algunas ramas para los bigotes.

Personajes con salchichas: Para ayudar a que tus hijos se coman otros alimentos puedes insertar personajes graciosos hechos con salchichas, por ejemplo los clásicos pulpitos que hacen los japoneses, para ello busca salchichas pequeñas o los extremos de las largas y haz cortes largos para que parezcan los tentáculos, o ayúdate con palillos de dientes para hacer animales en cuatro patas como perros o gatitos, incluso es posible hacer un ciempiés cortando la salchicha transversalmente por la mitad y luego en rodajas, disponlas en el plato de forma serpenteante y dibújale las patas con salsa de tomate, para que se las coman con la pasta, clava está en las salchichas antes de hervirlas, una vez cocinadas tendrás la pasta unida a las salchichas.

Flores de Maíz: Esta es muy útil en caso de que tengas niñas coquetas y femeninas a las que les encanten las flores, corta las mazorcas en rodajas y clava éstas en palillos largos, cuando estén cocinadas comparte con ellas un tazón con un poco de mantequilla derretida para que sumerjan sus flores y se coman sus pétalos.

comida-divertidaBarcos de huevo: Un buen desayuno para tus hijos son los huevos con jamón, una forma muy original de prepararlos es fabricando barquitos, hierve los huevos durante 5 minutos y pela con cuidado la cascara, pícalos por la mitad y clava triangulitos de jamón con palillos de dientes para que parezcan las velas del barco, ponle hojitas de cilantro para darle color y hacerlo más llamativo.

Paisajes de fruta: Crea una isla de frutas cortando bananas en forma de troncos de palmera y usa kiwis rebanados para las hojas de las palmeras, con gajos de mandarina adorna la parte inferior para que parezca la arena y hazlo todo en un plato azul para hacer que parezca el cielo y el mar.

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